Das reine und warme Thermalwasser, überall,
auch in Ihrem Zimmer.

Fitness- Studio

Das Fitness-Studio „Villa die Cedri“ befindet sich im Parco Termale del Garda im Bereich des Thermal-Schwimmbades. Hier finden Sie alles, was Ihrem Körper und Geist gut tut: damit Sie Ihr Wohlbefinden wiedererlangen und Ihr Körper fit bleibt!

Das Fitness-Studio ist mit modernsten Geräten ausgestattet, die sie selbst bedienen oder anhand eines massgeschneiderten Programms den Anweisungen des Fachpersonals folgen können. Es ist mittlerweise erwiesen, dass der Gesundheitszustand und die Lebensqualität enorm verbessert wird, wenn man kontinuierlich Sport betreibt. Ein aktiver Lebensstil wirkt vorbeugend und kann das Auftreten von Krankheiten verlangsamen bzw. blockieren. Wenn die körperliche Betätigung ständig von einem Fachpersonal überwacht und der Verlauf aufgezeichnet und mit dem neuesten Stand wissenschaftlicher Methoden und Fakten verglichen wird, dann kann man davon ausgehen, dass man den Gesundheitszustand eines jeden Einzelnen bedeutend verbessern kann.

Fitness

Mit diesem Programm und unter dem Einsatz verschiedener Geräte wird die körperliche Fitness und das persönliche Wohlbefinden verbessert. In den vereinbarten Öffnungszeiten wird Sie unser Fachpersonal beraten und Ihnen die für Ihre speziellen Übungen geeigneten Geräte zeigen.

Slim Program

Übergewicht und Fettleibigkeit bekämpfen Sie mit diesem Programm, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten wird. Übungen und Fortschrittsverlauf werden von unserem Fachpersonal aufgezeichnet und überwacht.

Medical Fitness

Ausgefeiltes Trainings-Programm, das von qualifizierten Therapeuten überwacht wird. Das Programm wird von einem Sportwissenschaftler erstellt und dann von Fitness-Trainern oder von Ihrem Personal-Trainer überwacht. Am Ende eines jeden Monats kommt es zu einem Treffen mit dem Therapeuten, der den Fortschritt Ihres Programms beurteilt.

Cardio Medical Fitness

Fitness-Programm für herzkranke Personen mit einem stabilen Krankheitsbild, bei denen auf Anraten bzw. Verschreibung ihres Arztes und nach einer genauen Visite durch einen ausgebildeten Kinesiologen (Promotion zum Sportwissenschaftler) eine vorbeugende körperliche Betätigung angezeigt ist. Während der Übungen wird der herzschlag ständig mit einem Herzfrequenzmesser überwacht und der Blutdruck vor und nach jeder Trainings-Einheit überprüft. Alle 3-6 Monate wird ein Besuch beim Therapeuten vereinbart, der den Programmfortschritt beurteilt.

Acqua Gym

Programm für all jene, die durch Musik wieder in Form kommen wollen und den Trainingsprogramm-Angeboten unseres Fachpersonals im Wasser folgen – die wohltuende Wirkung des Thermalwassers trägt zum allgemeinen Wohlbefinden zusätzlich bei.



Acqua Medical Fitness

Körperliche Betätigung im Thermalwasser, das für Personen jeglichen Alters angezeigt ist, besonders jedoch für Menschen mit kleinen metabolischen und körperlichen Beschwerden, die einfach mehr Bewegung machen möchten, um sich wieder fit zu fühlen.

Fitness-Studio Villa Dei Cedri – täglich ab 10:00 Uhr bis 22:00 Uhr geöffnet

Reservierung erwünscht unter der Telefonnummer 045/7590988

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